🚲 CLASE CYCLING 30 Minutos | NIVEL MEDIO | Entrenamiento BICICLETA Estática

Описание: Bienvenidos a la cuarta clase Quema Grasa de Ciclismo En Casa.
Espero la disfruten y sea de provecho para la salud de todos.
Consta de un trabajo interválico aeróbico de Fuerza+Resistencia y un pico anaeróbico que acelerará nuestros metabolismos y nos dejará quemando grasas durante el resto del día.

27 minutos de puro 🔥🔥🔥🔥🔥
+3 minutos de recuperación y estiramientos 😅
Son un bonus track que te recomiendo hacer.
Tu cuerpo te lo agradecerá 💖
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