十二月買生果，少食西瓜、哈密瓜同火龍果，建議多食呢6種「黃金生果」，新鮮又當造，好食又滋補！

點解新會陳皮最出名？青皮？二紅皮？大紅皮？多少斤茶枝柑才能弄成一斤乾陳皮？不同年份陳皮著重甚麼？舊陳皮發了霉/蟲蛀了點處理？為何首曬陳皮要白色內囊向上？自曬陳皮還需要注意甚麽？陳皮有何功效？#新會陳皮

這7種魚已列入黑榜，獸藥殘留嚴重，竟然還有人常買來吃，看完趕緊提醒家人！#食品安全 #健康飲食 #養生

買雞蛋嗰陣，到底揀紅殼好定係白殼好，邊種更加有營養？聰明人都係咁揀，以後千祈唔好搞錯啦！ #健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識

Пожилые люди теряют мышцы из-за одной ошибки—этого продукта нет в вашем рационе| Здоровье с Доктором

全球十大最健康蔬菜，西蘭花竟然只係排第七？第一名係「癌症殺手」，但好多人都唔鍾意食！#抗癌食物 #降血壓食物 #降血壓食物 #西蘭花營養 #番薯減肥 #蒜頭功效 #健康蔬菜 #羽衣甘藍

蘋果越紅越毒？小心買錯「激素果」食壞人！老果農教你睇果底，一招揀出自然熟靚蘋果｜Vita 養生資訊台 #廣東話字幕 #粵語頻道

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【乐厨怡妈】吃腐乳同皮蛋，到底健康嗎？99%嘅人都唔知道，睇完嚇你一跳。

Ешьте это утром — и ваши ноги снова будут сильными, как в молодости! Реальный метод врача

十大補腎食物排行榜，第一竟然系呢樣！快啲買來食，從此腰骨膝頭唔再酸軟，唔怕冇曬精神！ #健康你要知 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識 #街市買餸攻略

ОРЕХИ: Самые Вредные и Полезные (Рейтинг)

果農忠告：千萬別買這種蘋果！越紅越毒，全家食壞腎兼致癌！3秒睇果臍即分真假，熱水一淥白蠟全現形！｜匯和記 - 生活小Tips

蘋果越紅越毒？小心買錯「激素果」食壞人！老果農教你睇果底，一招揀出自然熟靚蘋果｜竹師奶養生台

這 4 種蔬菜不焯水，傷腎又致癌，很多老人天天吃，趕緊改掉！#老年健康#健康知識 #健康养生#逍遙健康指南

蛋，雞鴨鵝鵪鶉各種蛋，土雞蛋和毛雞蛋等各種蛋的營養及注意，土雞蛋更好？食咸鴨蛋流油代表更多脂肪？如何食更健康？

去街市買豬肉咪只識叫瘦肉！肉檔老闆最怕你講這3句行內話⚠️ 買到全隻豬最正部位，爽滑又淋甜，唔再做水魚｜Vita 養生資訊台 #廣東話字幕 #粵語頻道

農藥殘留最少嘅呢6種菜！菜販都偷偷留翻俾屋企人食！教你正確洗菜去殘留 🥬 秋天必買這 6 種「天然低毒」蔬菜！不用洗潔精，教你幾招洗得最乾淨！

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