Влияние стресса на тело: Как защититься от негативных эмоций

Описание: В этом видео мы обсуждаем, почему люди не живут так долго, как задумано природой, и как негативные эмоции влияют на наше здоровье и продолжительность жизни. Человек по своей природе способен жить до 110-140 лет, однако большинство из нас не достигает этого возраста. Основная причина кроется в негативных переживаниях и эмоциях, которые разрушительно воздействуют на клетки нашего тела, вызывая различные заболевания.

Мы объясняем, как негативные эмоции и стресс запускают физические изменения в организме, влияя на мышечное напряжение, кровоток и даже на уровень кислорода в тканях. Эти изменения могут стать причиной хронических заболеваний, депрессии и общего ухудшения качества жизни.

Видео также затрагивает важность изменения мировоззрения и привычек. Мы говорим о том, как можно научиться управлять своими эмоциями, перестроить своё мышление и создать привычку позитивных переживаний, что в конечном итоге приведёт к улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни.

🌍 Моя страница в ВК https://vk.com/marinakobeleva
🌍Моя телеграм-группа https://t.me/plastika_dushi_marinakob...

🤝Благодарность каналу https://www.donationalerts.com/r/mari...

00:00 Как негативные эмоции запускают болезни
00:35 Как менять своё мировоззрение для улучшения здоровья
00:00 Как стресс и негативные эмоции вызывают напряжение в теле
02:13 Преодоление привычки негативных эмоций
03:27 Создание привычки позитивного мышления
05:087 Как перестроить своё сознание и улучшить здоровье

#МаринаКобелева #пластикадуши #саморазвитие #духовность #психология, #ментальноездоровье #эмоциональноездоровье #стресс #осознанность #личностныйрост #здоровье #духовныйрост