KNIESCHMERZEN lindern & auflösen | 4 Akupressurpunkte als Hilfe [Selbstbehandlung]

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4 Akupressurpunkte gegen Knieschmerzen!
Wolfgang zeigt dir 4 Akupressur Punkte, mit denen du deine Knieschmerzen lindern und auflösen kannst. Die Akupressur Punkte sind identisch mit den Akupunkturpunkten.

Die Akupressur ist, ebenso wie die Akupunktur, eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (kurz auch als TCM bezeichnet). Das Wissen über die Akupunktur Punkte wird in China seit über 1000 Jahren gesammelt und weiter gegeben.

Früher war dieses Wissen nur für den Kaiser und die Mönche in China bestimmt. Seit circa 120 Jahren ist dieses Wissen auch bei uns im Westen verfügbar.

Wichtige Links:
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Akupunkturatlas ist sehr empfehlenswert — https://www.meine-tcm.com/akupunktura... 👈👈👈

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▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Begrüßung — Einführung
01:16 Übung 1 — Kniemobilisation
02:51 Übung 2 — Kniemassage
04:25 Akupressurpunkt Magen 36 — Meisterpunkt der Vitalität
06:11 Akupressurpunkt Gallenblase 34 — Meisterpunkt für die Muskulatur
07:42 Akupressurpunkt Blase 40 — Hilft bei Kreuzschmerzen und bei Knieproblemen
09:24 Akupressurpunkte Knieaugen — Helfen bei Knieschmerzen
11:53 Akupressurpunkt Magen 36 — Meisterpunkt der Vitalität — linkes Bein
12:47 Akupressurpunkt Gallenblase 34 — Meisterpunkt für die Muskulatur
13:16 Akupressurpunkt Blase 40 — Hilft bei Kreuzschmerzen und bei Knieproblemen
13:44 Akupressurpunkte Knieaugen — Helfen bei Knieschmerzen
14:04 Behandlung mit dem AkuPen
25:44 Wissenswertes
▬ Viele weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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