Скачать
Как бороться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Психология
Автор: Евгения Аверская
Загружено: 2023-04-04
Просмотров: 1161
Описание:
Дороти Зюскинд предлагает технику “идеализированный образ “Я”, помогающую справляться с неуверенностью в себе и низкой самооценкой. Когда мы концентрируемся на своих ошибках, недостатках, слабостях и проблемах, мы все время ждем неудач — мы их сами себе пророчим, и пророчество это вполне может сбыться. Также даются рекомендации по повышении низкой самооценки.
Использованная литература: Лазарус А. Мысленным взором: Образы как средство психотерапии.
0:00 Образы в психотерапии
2:46 Метод "идеализированный образ “Я”
9:59 Самоисполняющееся пророчество
11:26 Убеждение
14:01 Сравнение с другими
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
