Akşamları Neden Bu Kadar Tükenmiş Hissediyorsun? Beynin Gerçeği
Автор: MerakKısaSK
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 9
Описание:
Bu videoda, gün boyunca fiziksel olarak yorulmadığınız halde akşamları neden tükenmiş hissettiğinizi anlatıyorum.
Bu hissin tembellik, motivasyon eksikliği ya da yetersizlikle ilgisi yok.
İnsan beyni, binlerce yıl önce hayatta kalmak için gelişmiş bir sistemle çalışır.
Ancak bu sistem, modern dünyada çoğu zaman bizi gereksiz yere yorar.
Bu videoda:
• Beynin neden eksik olana odaklandığını
• Neden başarılarımızın bize yetmediğini
• Sosyal medyanın bu hissi nasıl artırdığını
• Akşamları iç sesin neden daha sertleştiğini
• Bu döngüyü nasıl daha sağlıklı yönetebileceğimizi
sakin ve anlaşılır bir şekilde ele alıyorum.
Eğer günün sonunda kendinizi sebepsiz yere yorgun ve yetersiz hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.
Bu video, yaşadığınız şeyin normal ve anlaşılır olduğunu görmenize yardımcı olacak.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
