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Was hilft bei Angst? Sprechstunde: Angst
Автор: Dr. med. Dierk Heimann
Загружено: 2022-03-29
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Mit jeder Krise steigen die seelischen Belastungen: Während viele noch immer mit den Realitäten der Pandemie zu kämpfen haben, beeinträchtigt zudem auch der Krieg in der Ukraine die mentale Gesundheit. Eine Situation, die zu Fragen und Unsicherheiten führt. Redaktionsleiterin Inka Lude ist zu Gast in der Praxis von Dr. med. Dierk Heimann. Im Gespräch gibt er alltagspraktische Tipps zur Bewältigung von Ängsten und erklärt den Übergang zu depressiven Episoden.
Themen in diesem Video:
00:00 Intro
01:19 Schlafprobleme und innere Unruhe
03:01 Tipps zum Glück
05:00 Medikamente
06:45 Outro
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