🎥 শীতকালে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার উপায় | Skin Care Tips for Winter

Описание: 🎥 শীতকালে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার উপায় | Skin Care Tips for Winter

শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারিয়ে যায়? শুষ্ক ত্বক হয়ে পড়ে নিষ্প্রাণ? এই ভিডিওতে জেনে নিন সহজ কিছু টিপস, যা আপনাকে শীতে ত্বক সতেজ ও উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে।

ভিডিওতে যা শিখবেন:
✅ কেন শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।
✅ ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখার কার্যকরী খাবার।
✅ সঠিক পানির পরিমাণ ও ত্বকের যত্নের সঠিক নিয়ম।

👨‍⚕️ পরামর্শদাতা:
মোঃ ইসমাইল হোসেন
বিএসসি (খাদ্য প্রযুক্তি ও পুষ্টি বিজ্ঞান)
এমএসসি (খাদ্য নিরাপত্তা ও জনস্বাস্থ্য পুষ্টি)
ডায়াবেটিস এডুকেটর ও পুষ্টিবিদ

📍 পুষ্টিবিদ, গোমতী হাসপাতাল, কুমিল্লা
চেম্বার সময়সূচি:
📅 বৃহস্পতিবার: বিকাল ৫টা - রাত ৮টা
📅 শুক্রবার: সকাল ১০টা - দুপুর ১২.৩০টা

📞 যোগাযোগ: ০১৭৬১৩৬৯৬১৬