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Slip Bag Ausweichen üben ohne Partner
Автор: Art Shev
Загружено: 2024-04-18
Просмотров: 1254
Описание:
Rhythmusgefühl fürs Ausweichen entwickeln. Weiche dem Handschuh aus als würde er aus Verantwortung bestehen und bau deine Angriffe ein. Mit der Zeit wird es langsam automatisiert und dir fällt es deutlich einfacher vor und nach dem Schlag/Combo auszuweichen. Schau nicht auf den Handschuh selbst sondern aus dem Fokus gerade an ihm vorbei. Versuch ihn einfach wahrzunehmen. Eine gute Methode um das Schattenboxen spannender zu machen
#kampfsport #diy #slipbag #boxen
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