10 советов по управлению состоянием.
Автор: Любовь Харлампиева
Загружено: 2023-04-18
Просмотров: 329
Описание:
Бывают ситуации, когда мы испытываем и проживаем негативные состояния и эмоции, когда нам настолько страшно, что мы просто не можем ничего с собой поделать. Мозг рисует ужасные картинки настоящего и будущего! Тело еще больше "фонит", начинает подключаться психосоматика и если мы долго пребываем в таком состоянии, можем серьезно заболеть!
⠀
Именно для таких ситуаций, когда вы долго пребываете в стрессе, то есть на пике истощения эмоциональных запасов организма, я хочу дать несколько рекомендаций, чтобы вы не довели себя до такого состояния, когда точка невозврата будет пройдена. Вам это нужно?
Итак, 10 советов по управлению психо-эмоциональным состоянием.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
