10 RECETAS DE ENSALADAS CASERAS 🥗🥰, ¡no repitas ensalada! platos frescos

Описание: 😎 Te enseño a preparar diez ensaladas caseras muy sencillas de preparar hechas con ingredientes comunes que puedes tener en tu nevera, para no repetir receta y acertar con sabores nuevos combinados de distintas formas, todas deliciosas y rápidas.

✅ ENLACE AL VÍDEO DE LOS PIMIENTOS ASADOS EN FREIDORA DE AIRE:    • 😀PIMIENTOS ASADOS EN LA FREIDORA DE AIRE, ...  

👩‍🍳 INGREDIENTES:
😋1. ENSALADA DE PIMIENTOS CON LANGOSTINOS Y AGUACATE
Cantidades de los ingredientes al gusto.
langostinos crudos
ajos
sal
pimientos asados
aguacate
cebolla o cebolleta
tomate
1 cucharada de limón
1 cucharada de salsa de soja
cebollino picado
2 cucharadas de zumo de limón
1 chorrito de aceite de oliva

😋 2. ENSALADA DE PASTA CON SALSA DE YOGUR
INGREDIENTES PARA LA SALSA DE YOGUR:
125 gr de yogur natural
125 gr de mayonesa
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas de vinagre
INGREDIENTES PARA LA PASTA:
180 gr de pasta
1 tomate
1/4 de cebolla
100 gr de maíz
8 palitos de surimi
sal

😋 3. ENSALADA DE PIMIENTOS ASADOS CON BONITO Y ANCHOAS:
Cantidades de los ingredientes al gusto.
pimientos asados
cebolla morada o cebolleta
lomos de bonito
lomos de anchoas
aceite de oliva virgen
1 rabanito

😋 4. ENSALADA DE GARBANZOS CON PIMIENTOS ASADOS, TOMATE Y AGUACATE:
60 gr de pimiento verde
60 gr de pimiento rojo
70 gr de cebolla o cebolleta
2 dientes de ajo
media cebolla o cebolleta
18 tomatitos cherry
1 aguacate
70 gr de bonito o atún
1 o 2 huevos
400 gr de garbanzos ya cocidos
1/4 de cucharadita de comino en polvo
media cucharadita de pimentón dulce
sal
aceite de oliva
vinagre

😋 5. ENSALADA DE TOMATE, PIMIENTOS, AGUACATE, CEBOLLA Y MOZZARELLA
Cantidades de los ingredientes al gusto.
tomate
aguacate
cebolla
pimientos de piquillo
bolitas de mozzarella
un toque de albahaca seca
aceite de oliva virgen
sal

😋 6. ENSALADA DE ARROZ
250 gr arroz especial ensaladas
50 gr de pimiento rojo
50 gr de pimiento verde
50 gr de cebolla
70 gr de maíz
8 palitos de surimi
70 gr de maíz
1 tomate
1 lata pequeña de aceitunas
bonito del norte o el que prefieras
60 ml de aceite
5 cucharadas de vinagre
sal

😋 7. ENSALADA DE COL RIZADA CON CHAMPIÑONES Y QUESO FETA
1 col rizada (o col kale)
2 o 3 dientes de ajo
champiñones al gusto
aceite de oliva al gusto
sal al gusto
cebolla al gusto
varios tomatitos cherry
queso Feta al gusto
nueces troceadas
PARA EL ALIÑO
3 cucharadas de aceite de oliva virgen
1 cucharada de vinagre
un poquito de comino

😋 8. ENSALADA DE PASTA FRÍA CON BONITO Y MOZZARELLA
300 gr de pasta
7 palitos de surimi
50 gr de bonito
4 o 5 pimientos de piquillo
100 gr de mozzarella
12 tomatitos cherry
70 gr de maíz
2 huevos

😋 9. ENSALADA DE AHUMADOS CON PIMIENTOS, VENTRESCA, LANGOSTINOS Y VINAGRE BALSÁMICO
Cantidades de los ingredientes al gusto.
pimientos asados
aceite de oliva virgen
sal
lomos de ventresca de atún o bonito
salmón ahumado
anchoas ahumadas
langostinos cocidos
esferas de vinagre balsámico

😋 10. ENSALADA CAMPERA
Cantidades de los ingredientes al gusto
4 patatas medianas
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
media cebolla o cebolleta
1 tomate rosa
lomos de bonito o atún
aceitunas verdes
2 huevos
PARA EL ALIÑO
3 cucharadas de oliva virgen
1 cucharada de vinagre
sal al gusto

😎 Visita mi tienda COVALPLATO en Amazon🛍Encontrarás parte de los utensilios que utilizo 😀 te dejo el enlace ⬇️
https://www.amazon.es/shop/influencer...

😃 Suscríbete a mis canales ( es gratis ):
YouTube:    / covalplato  
Tiktok: https://www.tiktok.com/@covalplato?la...
Facebook:   / covalplato  
Instagram: https://instagram.com/covalplato?igsh...
Telegram : https://t.me/covalplato