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87歳の内科医が実践｜ゼラチン＋亜鉛・銅・マグネシウムで体に起こる変化5選【ゼラチン習慣】｜【亜鉛・銅・マグネシウム効果】】
Автор: 長寿のしずく
Загружено: 2025-09-06
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87歳の内科医・長谷川 健一が実践する、ゼラチンとミネラルの組み合わせ。
なぜ「亜鉛・銅・マグネシウム」と一緒に摂ると、関節・腸・睡眠まで変わるのか？
高齢者の体に起こる5つの変化と、続けるうえでの注意点をわかりやすくお話しします。
✅ 膝や腰の違和感が軽くなる理由
✅ 「夜中に目が覚める」悩みの意外な対策
✅ 肌・筋肉・免疫にも嬉しい相乗効果とは
和の伝統を大切にした「長寿のしずく」では、
年齢を重ねても笑顔で毎日を過ごすための知恵をお届けします。
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⚠️ 本動画は医療行為を目的としたものではありません。
気になる症状がある場合は、かならず医師にご相談ください。
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