Иногда забота о себе означает умение говорить «да» (неожиданный урок в конце 2025 года)

Описание: В настоящее время я похудела на 253 фунта.

На 120 фунтов естественным путем.

На 133 фунта благодаря поддержке Mounjaro. Препарат, воздействующий на GLP-1/GIP.
Вместе мы можем стать лучшими версиями самих себя.

Для связи со мной: [email protected]

Что я сейчас использую на этом пути:

** — это партнерская ссылка, по которой я получаю небольшую комиссию, хотя с вас НИКОГДА не будет взиматься дополнительная плата. **

**Mochi Health
Код: EGDBLB
Ссылка: https://app.joinmochi.com/eligibility...

Список желаний Pickle Posse:
https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls...

** Еженедельник-раскраска Johanna Basford на 2026 год:
https://amzn.to/4nKS0l7

** Камера/микрофон, которые я использую:
https://amzn.to/3W9w5Y9

**Комплекс магния Wild Foods:
https://amzn.to/4dzPS9X

**Протеиновый кофе Chike:
https://amzn.to/4i9uhI7

**Смузи Ruvi Пакетики:
https://www.goruvi.com/?rstr=Delila

**Primal Queen:
https://www.primalqueen.com/DELILA21070

** Peach Perfect Happy Hormones:
https://growpeaches.com/LALAFROMSALAS
Или введите промокод при оформлении заказа: LALAFROMSALAS

Некоторые из вас спрашивали, и да, у меня есть аккаунт на Buy Me a Coffee, я просто не даю ссылку. Но вот он:

Buy Me A Coffee: buymeacoffee.com/lifewithlala

Вы важны.
Вы достойны.
Вас любят.
Вас любят.

Добро пожаловать. Здесь мы отправляемся в преобразующее жизнь путешествие по потере впечатляющих 250 фунтов. Присоединяйтесь ко мне, пока я документирую этот путь, чтобы создать поддерживающее сообщество людей, идущих по своим собственным преобразующим путям.

В течение последнего года я уделяла первостепенное внимание своему здоровью и стремилась к долгосрочным изменениям. На этом канале я делюсь своим личным опытом, советами, приемами и трудностями, с которыми сталкивалась на этом пути. Вместе мы преодолеем препятствия и добьемся выдающихся результатов.

Цель здесь — выйти за рамки физических изменений; она охватывает психическое и эмоциональное благополучие. Мы будем углубляться в такие темы, как забота о себе, осознанность и сострадание к себе. Это путешествие — не просто о похудении; это о формировании здоровых отношений с собой и преодолении травмирующей реакции, связанной с расстройством пищевого поведения.

Но наш канал — это не только моя история; это наше общее путешествие. Мы создали сообщество, где поддерживаем, мотивируем и вдохновляем друг друга. Пожалуйста, не стесняйтесь делиться своими трудностями, победами и ценными советами. Вместе мы создаем безопасное пространство, где отмечаем достижения и предлагаем помощь в трудные времена.

Независимо от того, стремитесь ли вы к снижению веса, к более здоровому образу жизни или ищете мотивацию и вдохновение, этот канал для вас. Мы меняем свою жизнь и создаём лучшие версии себя, шаг за шагом.

Присоединяйтесь к нашему сообществу сегодня, подписавшись на канал и включив уведомления.

Следите за нашими будущими видео, пока мы работаем над достижением нашей цели — сбросить 250 фунтов. Давайте вместе отправимся в это судьбоносное приключение!

Моя главная цель — создать поддерживающее и замечательное сообщество!
На этом пути моя цель — достичь 2000 подписчиков. Сейчас у меня 1200, спасибо всем за подписку и поддержку!

Пожалуйста, помните, что если вы страдаете от депрессии, вы не одиноки. Помощь есть. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью.