“Gyógyulás minden pillanat, amikor valóban kapcsolódsz önmagadhoz” - PFY Lélekerősítő Podcast
Автор: Pszichoforyou
Загружено: 2024-03-25
Просмотров: 2189
Описание:
“A gyógyulás útja soha nem egyenesen halad előre” - írja Edith Eva Eger A döntés című könyvében. Gyógyulás pedig nem csak az lehet, amikor minden tünetünk megszűnik, hanem az is, amikor felismersz egy problémát, és dolgozni kezdesz azért, hogy jobban legyél. Az is, amikor időnként előjönnek régi minták, de már más szemszögből is látod őket. Gyógyulás az is, amikor megtanulsz együtt élni a sebeiddel, ahelyett, hogy takargatnád őket.
Miért fontos a testi-lelki sebek mellett a gyógyulás folyamatáról is beszélni? Hogyan támogathatjuk magunkat és másokat ezen az úton? Hogyan segíthet a lelki elsősegély, és hogyan az önegyüttérzés gyakorlása? Erről és még sok más kérdésről beszélgettünk a Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adásában.
Az adásban említettük:
Edith Eva Eger: A döntés
Bethany Webster: Anyaseb
Guy Winch: How to practice emotional first aid
Kristin Neff: Tudatos önegyüttérzés
Kapcsolódó Pszichoforyou cikkek:
https://pszichoforyou.hu/onmarcangola...
https://pszichoforyou.hu/edith-eva-eg...
https://pszichoforyou.hu/lelki-elsose...
A Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast legfrissebb adása a Bioderma támogatásával készült.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
