Como Fazer 004 | Café Anti-inflamatório

Описание: Como fazer um café com efeito Anti-inflamatório que é uma delícia! Indicado para:

Reduzir processos inflamatórios no corpo todo
Diminuir o processo oxidativo do organismo (ação anti-envelhecimento)
Combater resfriados e gripes
Estimular o sistema imune
Melhorar as funções do fígado
Regular a flora intestinal
Ajudar na perda e peso
Reduzir dores em geral
Aumentar a disposição e a energia para enfrentar o seu dia

Vamos preparar o café??

Você vai precisar:

1 col. chá de café solúvel + 1 xíc. de água fervente OU 1 xíc. de café passado e quente (utilize o café de sua preferência ou o que tiver em casa)
1 col. chá de açafrão da terra (cúrcuma)
1 pitada de pimenta do reino
1 col. chá de óleo de coco extra-virgem ou manteiga de coco
1/2 pacote de gelatina incolor / sem sabor em pó (não pode ser em folha)

Todos esses produtos são facilmente encontrados em mercados ou casas naturais.

Misture todos os produtos e bata no liquidificador. Se ficou frio, pode reaquecer.
Aprecie o seu café!

Se preferir adoçar, utilize açúcar mascavo ou demerara, de preferência (são mais saudáveis)!

A indicação é tomar 1 xícara ao dia, de preferência no período da manhã (tomar à noite pode afetar o seu sono, pois é estimulante).

Não recomendamos a utilização dessa receita por pessoas alérgicas a qualquer um dos ingredientes.

Para ter o efeito anti-inflamatório, o mínimo que você precisa é ter o café, a pimenta e o açafrão. Os outros ingredientes são dispensáveis (mas vale muito à pena se você puder incluí-los!).

Não desaparecendo os sintomas, procure orientação médica.

Me conte depois como ficou o seu café!

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