🔥 Inflamación, Intestino Permeable y Microbiota | Miguel Assal con Expertia Naturals
Автор: Proyecto Longevidad by Expertia Naturals
Загружено: 2026-02-15
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En este episodio de Secretos de la Longevidad, Miguel Assal profundiza en cómo la dieta moderna afecta la salud intestinal, provoca intestino permeable y genera inflamación crónica.
✅ Descubre:
Qué es la inflamación silenciosa y cómo identificarla
Cómo el azúcar, la fructosa y los ultraprocesados destruyen la microbiota intestinal
La relación entre malos hábitos alimenticios y la resistencia a la insulina
Cómo prevenir la diabetes, el hígado graso y enfermedades cardiovasculares
Soluciones prácticas con comida real, fibra vegetal y grasas saludables
Hábitos sencillos para recuperar energía, mejorar tu salud metabólica y aumentar la longevidad
📌 Ejemplo práctico con Álex: aprende cómo pequeños cambios en la dieta pueden transformar tu microbiota y bienestar.
💡 Autopromoción – El video contiene colocación de marcas propias de entidades relacionadas: Equilibrium Maciej Wieczorek.
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Presentador:
👨⚕️ Miguel Assal, Agente de Emergencias SAMU y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Experto en primeros auxilios, emergencias y seguridad, autor de "SALVAR VIDAS: Salvar una vida depende de ti". Su misión es empoderarte con conocimientos vitales y prácticos para actuar en situaciones críticas.
Contacto:
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