Сила бездействия ~ Лучшая реакция — это отсутствие реакции
Автор: Wisdom Nuggets
Загружено: 2023-06-21
Просмотров: 114041
Описание: Вам сложно контролировать свои эмоции, и вы обнаруживаете, что реагируете импульсивно? В этом видео мы рассмотрим силу бездействия и то, как оно может помочь вам справиться с эмоциями. Мы обсудим практические советы и техники для практики нереактивности, включая осознанность и самосознание. Научившись делать паузу и не реагировать немедленно, вы сможете контролировать свои эмоции и принимать более взвешенные решения. Перестаньте реагировать слишком остро и узнайте, что лучшая реакция часто — это полное отсутствие реакции.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: