Подкаст "Узники ненависти. Когнитивно-поведенческая терапия агрессии"

Описание: Этот выпуск я посвятил книге Аарона Бека "Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия"

Эта книга гораздо легче для восприятия и содержит много полезной информации. Аарон Бек постоянно хочет напомнить людям, что мы не только про вражду и агрессию, но еще и про сотрудничество и альтруизм. Что мир не делится на черное и белое.

Единственное, в чем я вижу его упущение: тяжело понять, как жить в мире, который его представления не разделяет. Предложенная им терапия на мир распространяется плохо. И это не просто совпадение, а самый настоящий симптом...