Скачать
【全身痠痛】肌肉硬梆梆，後谿穴陽谿穴ㄧ手搞定
Автор: 蔡醫師聊診間
Загружено: 2024-08-22
Просмотров: 16566
Описание:
最近很多人問：「全身肌肉硬梆梆，到底怎麼辦？」
不是只有拉筋才有用，有時是經絡不通、氣血不順！
這支影片說明：
全身肌肉緊繃可能跟哪些經絡相關？
為什麼「陽谿穴（大腸經）」與「後谿穴（小腸經）」能放鬆手臂、肩背、甚至脊椎？
如何自己找準穴位，正確按壓、搭配呼吸來達到舒緩效果？
肌肉像石頭人一樣硬，身體怎麼會不累？
從經絡開始調整，讓你的痠痛慢慢鬆開！
#肌肉緊繃 #陽谿穴 #後谿穴 #中醫保健 #經絡調理 #痠痛舒緩 #穴位按摩 #自我放鬆 #中醫師教你 #筋膜放鬆 #經絡穴位 #YouTube健康教學
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![ЛИМФА – эти 3 действия настолько эффективны, что даже ПУГАЮТ! [Бесплатно]](https://imager.clipsaver.ru/fBUrNm8GhNY/max.jpg)
![[ 張宏銘中醫師 ] 長生不老的秘訣 湧泉穴](https://imager.clipsaver.ru/H5hm7ZyjPF0/max.jpg)
