ভিটামিন ডি এর অভাব হলে কি হয়

Описание: ভিটামিন ডি এর অভাব হলে কি হয়? ⚠️
১. হাড় দুর্বল হয়, ফ্র্যাকচার ঝুঁকি বাড়ে
২. পেশীতে ব্যথা ও দুর্বলতা
৩. সহজে সর্দি-কাশি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে
৪. মন খারাপ, হতাশা বাড়তে পারে
৫. দীর্ঘমেয়াদে হাড়ের রোগ (অস্টিওম্যালাসিয়া/রিকেটস)
৬. শরীর দুর্বল বোধ করা
#healthtipsbangla #unfrezzmyaccount #unfrez #viral #motivation #shorts #healthylifestyle #health #healthvibesbangla #shortsvideo #viralshorts