Hiçbir Şey Yapmadan Yorgun Hissetmenin Nedeni: Bekleme Modu
Автор: Overthinker
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 6
Описание:
Gün içinde hiçbir şey yapmadığın hâlde yorgun hissediyorsan,
motivasyonun ve enerjin sebepsiz yere düşüyorsa, bunun nedeni fiziksel yorgunluk olmayabilir.
Bu videoda, zihnin gün içindeki enerjiyi ve dikkati ilerideki tek bir plan ya da randevuya göre ayarlamasıyla oluşan
bekleme modunu anlatıyorum.
Bekleme modu, kişiyi gün boyunca pasif hâle getirir, başlama isteğini düşürür ve gün sonunda "hiçbir şey yapmadım ama bittim" hissine neden olur.
Bu durum tembellik değil, zihinsel bir mekanizmadır.
Bekleme modu fark edilmediğinde, kişinin kendini yanlış tanımlamasına ve gereksiz bir suçluluk hissetmesine yol açabilir.
Oysa sorunu doğru yerden görmek, kendini suçlamayı bırakmanın ve günle yeniden bağ kurmanın ilk adımıdır.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
