20 МИН. НАКАЧКА ЯГОДИЦЫ — НАРАЩИВАЙТЕ ПОПУ, А НЕ НОГИ / подходит для коленей, без приседаний и пр...
Раскрой тазобедренные за 20 минут! Полная практика на растяжку в 50 лет
20 MIN BOOTY BUILDER - Gym Style, Slow Circuit Training with breaks / Equipment: Weight
10 MIN PILATES BUTT LIFT | Round Booty | No Equipment, No Repeat
‼️20 MIN SPALOVACÍ HIIT l 20😲CVIKŮ l BEZ OPAKOVÁNÍ ✅LVL 2.0
15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif
Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
Избавьтесь от жира на бёдрах за 1 неделю🔥20-минутная тренировка для стройных бёдер (только на полу)
20 MIN. GROW YOUR BOOTY - on the floor // NO SQUATS NO JUMPS | build booty not thighs | Mary Braun
20 МИН. ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ + МИНИ-ЭЛАСТИК — накачайте и подтяните ягодицы // БЕЗ П...
20 MIN BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Squats & No Equipment)
12 MIN BRAZILIAN BUTT LIFT WORKOUT (Round & Lifted Booty) | Eylem Abaci
10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif
20-MIN SLIM LEGS AT HOME WORKOUT (Lean Legs | No Equipment!)
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Пилатес для круглой попы и подтянутых ног | Eylem Abaci
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЯГОДИЦ + ГРУДЬ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ — качайте ягодицы и пресс
15 MIN. BOOTY & THIGHS WORKOUT - get a round butt & toned slim thighs | optional: ankle weights
Grow your booty not thighs workout!
10 MIN. SUMMER BOOTY CHALLENGE: Do This Everyday for Toned & Round Butt
20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout