Want a Stronger Grip? Do This!

Автор: FitnessFAQs

Загружено: 2022-11-30

Просмотров: 260993

Описание: 💪 Build your body with calisthenics - https://fitnessfaqs.com/product/begin...

🔥 SOCIAL MEDIA:
  / fitnessfaqs
  / fitnessfaqs
  / fitnessfaqs.com

This FitnessFAQs video teaches how to master the false grip. The exercise progressions make for a perfect forearm workout. If you want a stronger grip, hanging is a good starting point for beginners. Doing false grip pull-ups and rows are a great supplementary exercises. Bulletproof wrists are the reward to reduce pain, rehab weakness and prevent injury. Bigger muscles is the by-product of working hard.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Want a Stronger Grip? Do This!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

I Did Pull-Ups Wrong For Years.. Here's The Fix

I Did Pull-Ups Wrong For Years.. Here's The Fix

Освободитесь от ложной хватки ПРЯМО СЕЙЧАС: полное руководство из 5 шагов!

Освободитесь от ложной хватки ПРЯМО СЕЙЧАС: полное руководство из 5 шагов!

Всего 4 упражнения с кольцами, которые вам нужны, чтобы стать сильнее и проработать каждую мышцу

Всего 4 упражнения с кольцами, которые вам нужны, чтобы стать сильнее и проработать каждую мышцу

“I've NEVER seen strength like this before”

“I've NEVER seen strength like this before”

How Hanging Transforms Your Body

How Hanging Transforms Your Body

Skinny Wrists? Build Forearms That Make Arms Look HUGE (3 Zones)

Skinny Wrists? Build Forearms That Make Arms Look HUGE (3 Zones)

How I Learned to Do a Two-Handed Muscle-Up After Turning 60

How I Learned to Do a Two-Handed Muscle-Up After Turning 60

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Master the False Grip to Unlock Muscle-Ups on Gymnastic Rings

Master the False Grip to Unlock Muscle-Ups on Gymnastic Rings

Build Gorilla False Grip Strength For Muscle Up (5 Exercises)

Build Gorilla False Grip Strength For Muscle Up (5 Exercises)

Почему нельзя подтягиваться грудью к перекладине (метод гимнастики)

Почему нельзя подтягиваться грудью к перекладине (метод гимнастики)

The Best Full Body Rings Workout

The Best Full Body Rings Workout

Секрет БЕЗУМНЫХ гимнастических ПРЕДПЛЕЧИЙ

Секрет БЕЗУМНЫХ гимнастических ПРЕДПЛЕЧИЙ

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

False Grip Tutorial (Bar and Rings) | The science of the false grip

False Grip Tutorial (Bar and Rings) | The science of the false grip

When You Do Your First: Pull Up, 10 Pull Ups, 20 Pull Ups, 30 Pull Ups

When You Do Your First: Pull Up, 10 Pull Ups, 20 Pull Ups, 30 Pull Ups

The BIGGEST Pull-Up Problem (No One Talks About!)

The BIGGEST Pull-Up Problem (No One Talks About!)

The Difference Between The False Grip & Static Muscle Up | Don’t Confuse The Two | RipRight

The Difference Between The False Grip & Static Muscle Up | Don’t Confuse The Two | RipRight

False Grip Progression | Build Strength for Muscle Ups

False Grip Progression | Build Strength for Muscle Ups

The Forgotten Exercise For Bigger Shoulders

The Forgotten Exercise For Bigger Shoulders