ПРАВДА о тяге верхнего блока снизу❗ | 7-кратный Мистер Олимпия Фил Хит

Описание: 💡 "ПРАВДА о тяге верхнего блока снизу!"

💧 Бутылка воды, которую я использую: https://amzn.to/4hUw7vZ

Фил Хит, семикратный обладатель титула "Мистер Олимпия", объясняет, почему тяга верхнего блока снизу — ключ к развитию ширины и толщины широчайших мышц спины, и почему большинство атлетов делают её неправильно. 💪

👉 Большинство парней развивают только верхние отделы широчайших мышц, но Фил объясняет, почему начинать с низшего положения и работать над размахом — ключ к полноценной, сбалансированной спине. 🚀

Фил объясняет это Шеннону Шарпу, который научился ключевым техникам развития спины у легендарного Ли Хейни. Если вы хотите спину, как у кобры, ЭТО ВАШ секрет! 👊

💬 А ВЫ используете тягу верхнего блока снизу в тренировках спины? Расскажите мне об этом в комментариях! 👇

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше советов по бодибилдингу и силовым тренировкам от профессионалов!

➡️ ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ: @Optimal.Hypertrophy

🎥 Оригинальное видео:    • Training W/ 7x Mr. Olympia Phil Heath  

#YTShorts #YouTubeShorts #Shorts #FYP #TrendingNow #PhilHeath #UnderhandLatPulldown #LatPulldown #BackWorkout #Bodybuilding #MrOlympia #StrengthTraining #MuscleBuilding #TrainHard #Hypertrophy #WinningMindset #ProgressiveOverload #HeavyLifting #TrainLikeAPro #MuscleGrowth #StrengthCoach #PerformanceTraining #BackDay #BuildMuscle #TrainingTopTierTraining #StrengthGoals #ConquerYourMind #MassBuilding #TrainToWin #МышлениеНовогоУровня #РазвитиеСилы #ДостижениеЦелей #ФокусНаСиле #АктивацияМышц #ОвладейСвоимРемеслом #БудьНеудержимым #ТренируйсяС Умом #СерьезныеЛифтеры #НакачайЖизнь #МощнаяТренировка #БезОправданий #ЛучшаяТренировка #МотивацияВСпортзале #АбсолютнаяСила #ОвладейРепутацией #БесстрашноеМышление #ЭлитныйСпортсмен #СоветыПоТренировкам #ТяжелыйТрудОкупается #ТренируйсяУсиленно #МотивацияФитнеса #СекретыНаращиванияМышц #ВзрывнаяСила #МышлениеПроизводительности #РаскройСвойПотенциал #ИдеальнаяФорма #СилаИРазмер #ТренируйсяСЦелью #Тренируйся, чтобыДоминировать #ФокусНаМышцах #ОсвоеннаяТехника #ЖизньВСпортзале