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🔥 Ejercicios para adelgazar y quemar grasa en casa【Muy rápido】
Автор: Pierdepesoencasa.com
Загружено: 2019-03-28
Просмотров: 342911
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Vídeo con música: • 🔥 Exercises to lose weight and burn fat at...
En el este entrenamiento te ayudaremos a quemar grasa a gran velocidad.
Para ello hemos planteado el entrenamiento de forma sencilla:
1ª Parte: Un pequeño calentamiento para prepararte para el ejercicio.
2ª Parte: compueta por ejercicios cardio con ejercicios para tonificar tu tren inferior.
3ª Parte: Esta parte se compone de un circuito aerobox, que es de gran eficacia para quemar grasa y mejorar el sistema cardiovascular.
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