اكتشف 7 فيتامينات فعالة في تخفيف ألم الفايبروميالجيا بدون أدوية؟

Описание: الفايبروميالجيا تسبب ألم عضلي وتعب دائم؟ اكتشف 7 فيتامينات مدعومة علميًا لتخفيف الألم وتحسين حياتك بدون أدوية!
في هذا الفيديو يكشف لك د. عبد الحميد حمد، خبير الألم العالمي، ٧ أنواع من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي أظهرت الدراسات فعاليتها في تخفيف أعراض الفايبروميالجيا وتحسين جودة حياتك — بدون أدوية أو آثار جانبية!
📌 ستكتشف:
• الفيتامين السحري لتقليل التشنجات والألم العضلي
• العنصر المنسي المسؤول عن الطاقة والنوم العميق
• مكمل طبيعي يساعدك على تحسين المزاج وتقليل التوتر
• الدراسات التي تثبت فعالية هذه الفيتامينات
• وأخيرًا: نصائح ذهبية لاستخدام المكملات بأمان وفعالية
👨‍⚕️ الدكتور عبد الحميد حمد – استشاري علاج الألم، خبرة أكثر من 30 سنة، يعالجك بالعلم والخبرة والرحمة.
🎥 لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد حول علاج الألم وصحة الأعصاب!
⚠️ هذا الفيديو لأغراض التوعية فقط ولا يغني عن استشارة الطبيب.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المصادر العلمية المذكورة في الفيديو:
1. الماغنيسيوم
Randomized Controlled Trial – Magnesium supplementation and Fibromyalgia symptoms – 60 patients – 8 weeks – Published in [Journal Name].
2. فيتامين دال
High-dose Vitamin D improves pain and QoL in Fibromyalgia – 180 women – 12 weeks – Irish Journal of Medical Science, 2024.
3. الإنزيم المساعد CoQ10
Coenzyme Q10 supplementation in Fibromyalgia: A randomized double-blind clinical trial – 22 female patients – Clinical and Experimental Rheumatology.
4. فيتامين B12
Sub-lingual Vitamin B12 reduces Fibromyalgia-related pain and anxiety – 1mg daily – Clinical Nutrition Study.
5. الميلاتونين
Melatonin's role in Fibromyalgia pain reduction and sleep improvement – 10mg daily dose – Neuroendocrinology
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#الفايبروميالجيا
#علاج_الألم
#صحة_الأعصاب
#د_عبد_الحميد_حمد
#المكملات_الغذائية
#فيتامينات
#ألم_العضلات
#نمط_حياة_صحي
#التغذية_العلاجية
#فيتامين_د
#مغنيسيوم
#coq10
#B12
#الميلاتونين