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VOLEIBOL APRENDA A MELHORAR O ENCAIXE DE BOLA NO ATAQUE DO VÔLEI
Автор: SOLDERA ESPORTES
Загружено: 2016-11-10
Просмотров: 48091
Описание: Neste vídeo você aprenderá como melhorar o encaixe de bola para se fazer um bom ataque no voleibol, usamos técnicas de movimento para que você aprimore o fundamento ataque e execute com perfeição na hora de jogar. o primeiro exercício foi lançar a bola para cima e encaixar a bola para ataca-la na parede, já no segundo exercício você executa um toque para o alto e acima da cabeça, em seguida faz o encaixe e ataque para a parede. Todos os doi são excelentes para melhorar o encaixe de ataque no vôlei.
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