ฝึกมีความสุขได้ง่ายๆ จาก 8 ข้อนี้ | Build Your Mindset EP2
Автор: unbranded
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 10
Описание:
คุณเคยรู้สึกไหมว่า…
ทำไมในยุคที่เรามีทุกอย่างพร้อมกว่าคนรุ่นก่อน
การมีความสุขกลับดูยากกว่าเดิม?
ใน EP. นี้ Build Your Mindset by Unbranded จะพาคุณย้อนกลับมาที่คำถามพื้นฐานที่สุดของชีวิต “ความสุขคืออะไร และเราสร้างมันเองได้จริงไหม?”
จากงานเขียนเรื่อง การสร้างความสุขด้วยจิตวิทยาเชิงบวก โดย คุณเกสร มุ้ยจีน คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า ความสุขไม่ใช่เรื่องของโชค ไม่ใช่เรื่องของพันธุกรรมทั้งหมด และไม่ใช่สิ่งที่ต้องรอให้ชีวิตสมบูรณ์ก่อน
ในคลิปนี้คุณจะได้รู้
00:00 ทำไมความสุขยุคนี้ถึงดูยาก
00:48 ความหมายของความสุขในทางจิตวิทยา
03:15 เทคนิค 8 ข้อ สร้างความสุขด้วยตัวเอง
#BuildYourMindset
#Unbranded
#จิตวิทยา
#พัฒนาตัวเอง
#พัฒนาความคิด
#Mindset
#ความสุข
#แรงบันดาลใจ
#มุมมองชีวิต
#ความกดดัน
#เปรียบเทียบตัวเอง
#MentalHealth
#สุขภาพจิต
#คิดมาก
#ความหมายชีวิต
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
