Jooga vapauttamaan alaselän kipua • Ananda Within You (15 min)
Автор: Hanne Nousiainen • Ananda Within You
Загружено: 2019-08-27
Просмотров: 9728
Описание:
#joogaalaselänkivulle #ilmainenjoogaa #vapautakipuajoogalla
Tällä videolla teemme joogaharjoituksen, joka auttaa vapauttamaan alaselän kipua ja jännitystiloja.
➰Muistathan kunnioittaa kehoasi ➰
➰Päivät ovat erilaisia, ja jokaikinen hetki elämäsi ja kehosi ovat ainutlaatuisessa tilassaan. Huomioithan tämän harjoituksessasi. ➰
➰Muistathan, että ei ole syytä verrata itseään muihin tai itseään edes itseensä. Siihen, mitä teit harjoituksessa eilen tai viime viikolla. Jokainen päivä on mahdollisuutesi aloittaa puhtaalta pöydältä. Tämä pätee kehoosi ja harjoitukseesi.
Arvostathan tätä hetkeä. ➰
➰ SEURAA MINUA ➰
FACEBOOK: / wellbeingbym. .
INSTAGRAM: / anandawithi. .
www.movereimatra.com
➰ MUISTA TILATA TÄMÄ KANAVA ➰
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
