Паническая атака: симптомы и лечение. Как избавиться от панических атак самостоятельно

Описание: Про признаки и симптомы панической атаки у взрослых и детей, подробно какая диагностика и лечение панических атак, а также что делать и как быстро избавиться от панической атаки самостоятельно, рассказывает психотерапевт Недашковская Виктория Геннадиевна.

00:00 - признаки панической атаки
06:12 - что делать при панической атаке

Дополнения к видео:
1) тест на тревожность: https://drive.google.com/file/d/1w6zG...
2) Svitlo - Медитації українською: https://apps.apple.com/ua/app/id14918...
3) АнтиПаника: https://apps.apple.com/ua/app/id11284...

ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ЧЕЛОВЕКА:    • Как стресс влияет на человека. Как справит...  

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ:    • Эмоциональное выгорание: симптомы и лечени...  

Контакты психотерапевта:
Недашковская Виктория Геннадиевна, Одесса, инстаграм:   / exellia  , ютуб:    / @exelliaspsycho3736  

#топ100врачей #паническаяатака #психотерапевт #паника