💡 รับมือคน Toxic : เทคนิค Grey Rock & Yellow Rock | LTK
Автор: Learn to Thinker - ช่องแห่งนักคิด | LTK
Загружено: 2026-02-11
Просмотров: 37
Описание:
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกทางจิตวิทยา
ของบุคคลที่มีพฤติกรรมเป็นพิษ (Toxic)
เพราะอะไร การอธิบาย การโต้แย้ง หรือการพยายามทำดี
จึงนำมาซึ่งความเหนื่อยล้าและสูญเสียพลังงาน
แนะนำ Grey Rock Theory และ Yellow Rock Theory
กลยุทธ์ในการปกป้องสุขภาพจิต
อธิบายถึงความแตกต่าง ข้อจำกัด และวิธีการเลือกใช้
ให้เหมาะสมกับสถานการณ์ในชีวิตจริง
#GreyRock #YellowRock #ToxicRelationship #จิตวิทยา #สุขภาพจิต #ตั้งขอบเขต #ความสัมพันธ์เป็นพิษ #พัฒนาตัวเอง #คิดวิเคราะห์ #จิตวิทยาพฤติกรรม #การสื่อสาร #อารมณ์ #SelfRespect #MentalHealth #ชีวิตการทำงาน #ความสัมพันธ์ #ฟื้นฟูใจ #พลังชีวิต #รู้ทันอารมณ์ #Podcastปรัชญา #LearnToThinker #criticalthinking
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
