เครื่องมือแก้ทุกข์ที่ดีที่สุด ที่อยู่กับเรามาตลอดชีวิต แต่เรากลับมองข้าม | อุ่นใจเมื่อได้ฟัง

Описание: หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังแบกความทุกข์จากเรื่องในอดีต กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึงจนใจวุ่นวาย...เรื่องเล่าในตอนนี้อาจเป็นของขวัญสำหรับคุณ

"อุ่นใจเมื่อได้ฟัง" ในตอนนี้ จะพาทุกท่านไปติดตามเรื่องราวของชายคนหนึ่งที่เผชิญกับความกดดันและความเครียดในชีวิต จนแทบจะหมดแรงก้าวเดินต่อไป แต่แล้วเขาก็ได้หวนกลับไปพบกับคำสอนที่แสนเรียบง่ายที่เคยหลงลืมไป นั่นคือ "การกลับมาอยู่กับลมหายใจ" ของตัวเอง

มาร่วมเดินทางและค้นพบไปพร้อมกันว่า การฝึกสติและเฝ้ารู้ลมหายใจเข้าออกธรรมดาๆ จะช่วยให้เราสามารถ ปล่อยวางความคิดที่ฟุ้งซ่านได้อย่างไร พบกับวิธีจัดการกับความกังวลและความกลัว เพื่อเปลี่ยนใจที่หนักอึ้งให้กลับมาเบาสบายและได้พบกับ ความสงบ สุขที่แท้จริงใน ปัจจุบันขณะ

คลิปนี้ไม่ใช่แค่ Podcast ธรรมะ แต่เป็นเรื่องเล่าที่ให้ข้อคิดดีๆ สำหรับการพัฒนาตัวเอง เหมาะกับทุกท่านที่กำลังมองหาหนทางในการหยุดคิดมาก และต้องการค้นพบความสุขง่ายๆ ที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด

#ธรรมะ #อยู่กับลมหายใจ #เรื่องเล่าเปลี่ยนชีวิต

_______________________
ข้อชี้แจงสำคัญ
เรื่องราวในคลิปนี้เป็นงานสมมติทั้งหมด ตัวละคร ชื่อ สถานที่ บทสนทนา และเหตุการณ์ ถูกสร้างขึ้นเพื่อการเล่าเรื่องและสื่อสารข้อคิดทางธรรมะเท่านั้น หากมีส่วนคล้ายคลึงกับบุคคล เหตุการณ์ หรือองค์กรใด ให้ถือเป็นความบังเอิญ มิได้มีเจตนาพาดพิง ดูหมิ่น ใส่ร้าย หรือละเมิดสิทธิของผู้ใด ผู้จัดทำ ไม่สนับสนุนความรุนแรง การเลือกปฏิบัติ หรือการละเมิดสิทธิ ในทุกรูปแบบ

เนื้อหาใช้เพื่อการให้ข้อคิดทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางกฎหมาย การแพทย์ จิตวิทยา หรือการเงิน หากท่านมีปัญหาเฉพาะ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

เครื่องหมายการค้า/ผลงานของบุคคลที่สามที่กล่าวถึง (ถ้ามี) เป็นทรัพย์สินของเจ้าของสิทธิ ใช้เพื่อการอ้างอิง/วิจารณ์ตามสมควร มิได้สื่อถึงการรับรองหรือความเกี่ยวข้องใด ๆ กับผู้จัดทำ

มุมมองในคลิปเป็นของผู้จัดทำ ไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับหน่วยงานหรือบุคคลใด ผู้ชมโปรดใช้วิจารณญาณในการรับชม