내 아이 치아 건강? 이 음식 하나면 충분!

Описание: 🦷 치아 건강에 좋은 음식부터 ❌ 피해야 할 음식, 입냄새와 잇몸 건강까지!
이번 영상에서는 치과의사가 직접 알려주는 **'치아에 좋은 음식 가이드'**를 준비했습니다.

우유, 치즈, 멸치, 해조류, 당근, 사과, 딸기, 녹차까지 —
우리 가족 모두의 치아 건강을 지켜주는 음식들을 소개해드려요.

👶 아이 간식으로 챙기기 좋은 음식은 물론, 어른들의 식습관에도 꼭 필요한 정보!
피해야 할 음료와 먹은 후 관리법까지 치과의사가 꼼꼼히 설명드립니다.

00:00 인트로 – 치아 건강, 음식으로 지킬 수 있다?
01:47 🦷 치아에 좋은 칼슘이 풍부한 음식
05:18 🍎 치아에 좋은 과일 추천
05:47 🥕 입안 청결에 좋은 채소 추천
09:08 🧀 치아에 가장 좋은 음식!
09:43 🍵 입냄새 제거 & 잇몸 건강에 좋은 음식들
12:42 마무리 – 구독과 좋아요는 치아처럼 빛나는 선택✨


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