등 운동 백익스텐션 3가지동작 배워보자!!
Автор: 김현제TV-헬스차근차근배워보자
Загружено: 2020-09-04
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안녕하세요 여러분의 헬스트레이너
김현제 트레이너입니다
오늘은 등 운동인 백익스텐션 을 배워보겠습니다
3가지 동작인데 잘 숙지하셔서
본인 운동 목적에 맞게 운동을 진행해주세요
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거리두기 2.5단계 가 1주일 더 연장되었습니다
경기도 의정부에서 일하고 있는 저는 한 주 더 쉬게되었네요
하... 걱정이 많습니다 여러분도 각자의 자리에서 힘내시길바랍니다!!
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#백익스텐션 #등운동 #의정부pt
오늘도 시청해주셔서 너무 감사합니다
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