विटामिन डी की कमी के प्रमुख लक्षण।Symptoms of Vitamin D3 deficiency।Apme to nahi Vitamin D ki kami ?

Описание: Vitamin D also known as Sunshine Vitamin is extremely important vitamin that has many important functions throughout your body.
Your body makes it from cholesterol when your skin is exposed to sunlight
Vitamin D deficiency can lead to a loss of bone density, which can contribute to osteoporosis and fractures (broken bones). Severe vitamin D deficiency can also lead to other diseases.
One of vitamin D’s most important roles is keeping your immune system strong so you’re able to fight viruses and bacteria that cause illness.

Here We have covered 8 significant signs of deficiency of Vitamin D.
Hope this video comes out to be useful for you.

Topics Covered
What is vitamin D good for?
How can I increase my vitamin D level?
What can happen if your vitamin D is low?
Is vitamin D good for skin?
Does vitamin D affect hair?
What happens if your vitamin D is low?
Does low vitamin D cause weight gain?
Does low vitamin D make you tired?
विटामिन डी की कमी से क्या परेशानी होती है?
विटामिन डी की कमी के कारण क्या होता है?
विटामिन D की कमी से होने वाले रोग कौन से हैं

I will keep on posting videos on topics covering health tips and healthy lifestyle..
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विटामिन डी को सनशाइन के रूप में भी जाना जाता है विटामिन अत्यंत महत्वपूर्ण विटामिन है जो आपके पूरे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है।
आपका शरीर इसे कोलेस्ट्रॉल से बनाता है जब आपकी त्वचा सूरज की रोशनी के संपर्क में आती है
विटामिन डी की कमी से हड्डियों के घनत्व का नुकसान हो सकता है, जो ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर (टूटी हुई हड्डियों) में योगदान कर सकता है। गंभीर विटामिन डी की कमी से अन्य बीमारियां भी हो सकती हैं।
विटामिन डी की सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखना है ताकि आप वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में सक्षम हों जो बीमारी का कारण बनते हैं।

यहां हमने विटामिन डी की कमी के 8 महत्वपूर्ण लक्षणों को कवर किया है।
आशा है कि यह वीडियो आपके लिए उपयोगी साबित होगा।

हम स्वस्थ जीवन शैली को कवर करने वाले विषयों पर वीडियो पोस्ट करते रहेंगे।
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This Video clip is created as part of an educational assignment on the basis of my knowledge gained from the books and internet and should be treated as such. Please do not treat it as medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health providers prior to starting any new diet or treatment and with any questions you may have regarding a medical condition. If you have or suspect that you have a medical problem, promptly contact your health care provider.