Скачать
DOUBLE Kettlebell Complex | This Powerful Strength & Conditioning Workout
Автор: The Dad Lift
Загружено: 2026-01-24
Просмотров: 467
Описание:
Workout Targets: Full Body, Strength, Mobility, Conditioning, Cardiovascular, Explosiveness, Functional Strength
⚔️ 2 x Weapons
🔥 3 x Exercises
⏱️ 5 x Rounds
🏋🏽♂️ 4 x Snatch
🏋🏽♂️ 4 x Cleans
🏋🏽♂️ 4 x Press
🏋🏽♂️ 4 x Offset squats (L+R)
Dad Stats / Equipment:
Age: 43
Bodyweight: 66kg / 145lbs
Kettlebell: 2x16kg / 35lbs
Date: 07.11.2025
#KettlebellWorkout #SandbagTraining #SteelMacetraining #SteelClubTraining #KettlebellTraining #StrengthTraining #fitdad #fitover40 #Functionalworkout
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
