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Yoga em casa - prática de mantra
Автор: Ricardo Koike
Загружено: 2020-03-25
Просмотров: 49
Описание:
No vídeo de hoje faremos uma prática de mantra.
O mantra escolhido foi o mantra da paz: "Om Lokaha Samastaha Sukhino Bhavantu" - significa: "Que todos os seres, em todos os lugares sejam felizes e estejam em paz"
Repetimos esse mantra 108 vezes. Essa número se refere ao número de contas de sementes no 'mala" - cordão que contem uma semente chamada rudraksha.
Experimente essa experiência e deixe os comentários abaixo.
Continue suas prátias.
Namastê
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