[뇌 인문학 강연] 뇌가 10년 젊어지는 법, 120세 건강법

Описание: 뇌가 젊어지면 인생이 젊어집니다. 어떻게 하면 뇌를 젊어지게 할 수 있을까요?
뇌가 젊어지는 법은 바로 근력에 있습니다.
80세가 되었어도 근력이 40세의 근력이라면 근력과 뼈도 젊어지고 뇌도 젊어집니다.

젊고 활력이 있는 삶을 위해서 체력을 키워보세요.

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