5 способов заниматься лакроссом дома (ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ!)
Автор: Lax Weekly
Загружено: 2020-03-17
Просмотров: 83017
Описание:
Подпишитесь на бесплатную рассылку! https://laxweekly.com/join/
Подпишитесь на Instagram: / laxweeklyhq
Полные записи игр по лакроссу: / cigamj610
Отбивающий в лакроссе мяч в стену: https://amzn.to/3d50FuJ
Привет, ребята, с вами Джейк из Lax Weekly! Надеюсь, вы в безопасности, учитывая всё происходящее. Сегодня я расскажу вам о 5 способах улучшить свои показатели в лакроссе дома без инвентаря:
1. Силовые тренировки
2. Просмотр фильмов
3. Сосредоточение внимания на питании
4. Уоллбол
5. Практика правильного восстановления
Если у вас есть вопросы, напишите мне на [email protected]
Видеоматериалы:
Calisthenicmovement: / calisthenicmovement
Livestrong:
/ livestrong
Tone and Tighten:
/ toneandtighten
HST Lacrosse:
/ handspeedtrainer
Другие видео:
https://www.pexels.com/videos/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
