God Meditation || Connecting To God || ईश्वर से जुड़ना ||

Описание: Meditation is listening to God. We can feel His presence when we focus on any of these aspects and hold onto their resonance as we sit in the silence of our meditations. This is an effective way for us to connect and communicate with God through meditation and in our daily activities.

To meditate, then, is to think deeply about what God has said to us in the Bible and to prepare our minds and hearts for prayer. Scripture is the foundation of our praying; meditation readies us for it by helping us focus, understand, remember, worship, and apply.

इसलिए मनन करने का अर्थ यह है कि बाइबल में परमेश्वर ने हमसे जो कहा है उसके बारे में गहराई से सोचना और प्रार्थना के लिए अपने मन और हृदय को तैयार करना है। पवित्रशास्त्र हमारी प्रार्थना का आधार है; ध्यान हमें ध्यान केंद्रित करने, समझने, याद रखने, पूजा करने और लागू करने में मदद करके इसके लिए तैयार करता है।

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ध्यान करने से क्या होता है?

यह आपके मस्तिष्क के स्मृति, सीखने, ध्यान और आत्म-जागरूकता के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों को मजबूत कर सकता है। अभ्यास आपके सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को शांत करने में भी मदद कर सकता है। समय के साथ, माइंडफुलनेस मेडिटेशन अनुभूति, स्मृति और ध्यान को बढ़ा सकता है|