Refleksologia stóp na lędźwiowy odcinek kręgosłupa
Автор: Refleksologia Holistic Flow
Загружено: 2025-08-17
Просмотров: 46973
Описание:
📍 Punkty kręgosłupa lędźwiowego
W refleksologii obszar odpowiadający za odcinek lędźwiowy kręgosłupa znajduje się na wewnętrznej stronie stopy, nieco powyżej pięty, wzdłuż krawędzi stopy.
Ich stymulacja może wspomóc rozluźnienie napięć w dolnej części pleców, przynieść ulgę przy bólach związanych z przeciążeniem oraz poprawić elastyczność i mobilność kręgosłupa.
💡 Regularny masaż tego miejsca może być szczególnie pomocny dla osób, które dużo siedzą lub odczuwają dyskomfort w dolnych plecach.
❗ To nie jest porada medyczna. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
ℹ️ Źródło: mapy stóp Polskiego Instytutu Refleksologii
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
