Detox Pós-Carnaval: Recupere sua Energia com Yin Yoga Funcional
Автор: Yin Reset
Загружено: 2026-02-18
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#yinyogabrasil #yinreset #ressaca
Seu corpo sentiu o ritmo dos últimos dias? Esta prática de Yin Yoga para ressaca e detox foi desenhada para quem precisa de um "reset" após o Carnaval ou períodos de muito estímulo e escolhas fora da rotina.
Através de posturas suaves e permanência consciente, ajudamos o corpo no processo de recuperação física e mental, focando especialmente nos meridianos de rins e fígado.
Ideal para aliviar o inchaço, reduzir a fadiga e devolver a sensação de presença e estabilidade.
Tenha por perto uma manta ou almofadas para apoio durante as posturas.
Este é um formato curto do Yin Reset, focado em recuperação e reorganização do corpo. Para práticas mais longas com a Shavasana Hipnótica, guiada explore outros vídeos do canal.
Me conta aqui nos comentários: como você se sente agora após esse detox?
Obrigada por estar aqui,
Renata
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