Altinha para INICIANTES - 5 fundamentos básicos!

Описание: Seja bem-vindo ao nosso canal Classe Alta. Nesse vídeo trouxemos um tutorial dos FUNDAMENTOS BÁSICOS DA ALTA. No vídeo treino completinho sobre a chapa, coxa, peito, ombro e cabeça. Assiste com calma, pause quantas vezes precisar e reassista quantas vezes precisar tabém, tamo juntooow.
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Somos uma escolinha de altinha, e agora futevôlei localizada na cidade de Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ. Venha nos visitar e fazer uma aula experimental!


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