ЭТИ ОШИБКИ в питании после 50 лет стоят вам ЗДОРОВЬЯ

Описание: 🎁 Гайд «Добавки на каждый день» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video...
🎁 Гайд «Как избавиться от отеков за 7 дней» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video...

💊 Каталог добавок «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/wb/diado...

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Сегодня в видео мы поговорим о том, как меняется питание после 50 лет по сравнению с молодыми людьми. Что необходимо добавить в свой рацион, какие продукты употреблять с осторожностью, а какие и вовсе убрать. Вы узнаете, как при помощи питания сохранить свое здоровье и долголетие, избежав возрастных болезней.

00:00 О чем в видео
00:18 Почему питание должно меняться с возрастом?
02:10 Вызывает ли употребление мяса онкологию и заболевания?
04:54 Можно ли постоянно пить ферменты?
06:06 Нужно ли людям, старше 50, меньше кушать?
07:47 Как употреблять молоко и молочные продукты?
09:23 Стоит ли употреблять обезжиренные продукты?
10:28 Нужно ли пить меньше воды, чтобы избежать отеков?
12:19 Нужно ли исключать овощи при вздутии?
13:43 Полезно ли интервальное голодание или суточное голодание?

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал    / @diadoctor_lebedeva   и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram:   / diadoctor_lebedeva  

#ДиляраЛебедева #питание #продукты #питаниепосле50 #молочка #зож #мясо #здоровье #гастроэнтеролог

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России