ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

五招解決深蹲屁股眨眼|新手必看、骨盆前傾、強化核心

Автор: 林勁瑋 x 大腦優先教練學院

Загружено: 2020-03-06

Просмотров: 339090

Описание: 想用科學實證的方法穩定減少體脂防、讓老化速度變慢,同時提高大腦認知功能嗎?

請點擊此連結,查看我提供的服務:https://chingweilin.com/privatecoaching/

訂閱免費的《大腦優先進化週報》,和超過千位的讀者一起學習「減脂、延緩老化和大腦健康」的實用科學新知與方法:https://chingweilin.kit.com/letter_yt


▋ 付費課程

胸、背、肩腿完整訓練動作庫:https://courses.brainfirstacademy.com...

《減脂,好容易》線上讀書會:https://courses.brainfirstacademy.com...

運動者必知的運動營養學:https://courses.brainfirstacademy.com...

最完整的壺鈴線上課程:https://courses.brainfirstacademy.com...

你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課程:https://lihi1.com/RKqL9/youtube


▋ 頻道贊助商募集中

頻道贊助、合作邀約請聯繫: [email protected]


▋ 頻道贊助商

本頻道由「超核心健身中心」贊助播出:https://hypercore.com.tw/gym

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
五招解決深蹲屁股眨眼|新手必看、骨盆前傾、強化核心

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

兩招解決硬舉圓下背|新手必看、硬舉圓背、強化核心、死蟲

兩招解決硬舉圓下背|新手必看、硬舉圓背、強化核心、死蟲

深蹲骨盆過度前傾導致腰痠?骨盆前傾後傾怎麼看?|就。看動作EP05|屁股眨眼、骨盆前傾、深蹲 ft. Kevin & Julie 教練

深蹲骨盆過度前傾導致腰痠?骨盆前傾後傾怎麼看?|就。看動作EP05|屁股眨眼、骨盆前傾、深蹲 ft. Kevin & Julie 教練

深蹲臀部眨眼評估及改善 Butt Wink Assessment and Correction

深蹲臀部眨眼評估及改善 Butt Wink Assessment and Correction

背肌訓練總是無感,都是腰在酸,該怎麼辦?先把核心穩定好!|新手必看、滑輪下拉、啞鈴划船、核心穩定、四族跪姿、鳥狗、死蟲 ft. 威力

背肌訓練總是無感,都是腰在酸,該怎麼辦?先把核心穩定好!|新手必看、滑輪下拉、啞鈴划船、核心穩定、四族跪姿、鳥狗、死蟲 ft. 威力

側蹲(Side squat):髖關節活動度-髖內收肌與髖外展

側蹲(Side squat):髖關節活動度-髖內收肌與髖外展

Фронт-2026. Оставь надежду?

Фронт-2026. Оставь надежду?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

如何正確深蹲|一次到位|feat.江凱傑教練

如何正確深蹲|一次到位|feat.江凱傑教練

Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку

Грозев УДИВИЛ прогнозом! Мир страшнее войны. Почему режим не переживет заморозку

槓鈴深蹲時,三個容易忽略的問題!|蹲舉、下肢訓練、臀腿日、健身必看

槓鈴深蹲時,三個容易忽略的問題!|蹲舉、下肢訓練、臀腿日、健身必看

深蹲这么做,迟早会腰伤!

深蹲这么做,迟早会腰伤!

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

深蹲有Butt Wink(屁股眨眼)就係死罪?? 如何解決有問題Butt Wink?? ft. Marvin Fok

深蹲有Butt Wink(屁股眨眼)就係死罪?? 如何解決有問題Butt Wink?? ft. Marvin Fok

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

每個人的深蹲都不一樣!三招提升深蹲訓練成效|深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力

每個人的深蹲都不一樣!三招提升深蹲訓練成效|深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力

【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看)

【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看)

Командира бригады убили свои. Уничтожены самолеты, радары и ПВО. Разгром колонны на квадроциклах

Командира бригады убили свои. Уничтожены самолеты, радары и ПВО. Разгром колонны на квадроциклах

基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES

基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES

Почему Азовское море — самое опасное в мире

Почему Азовское море — самое опасное в мире

深蹲&弓步蹲|完整動作分解與錯誤示範 |健身新手系列

深蹲&弓步蹲|完整動作分解與錯誤示範 |健身新手系列

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]