ตีแบดแล้วเจ็บหัวไหล่ อาการยอดฮิตของนักแบดมือใหม่

Описание: เคยไหม ออกแรงตีลูกเซฟไปท้ายคอร์ท ตีเสร็จปุ๊ปรู้สึกปวดไหล่ปั๊ป อาการแบบนี้เป็นอาการที่พบได้บ่อยสำหรับนักแบดมือใหม่ เพราะอาการเจ็บเกิดจากท่าทางการตีที่ไม่ถูกต้องและบางจังหวะใช้แรงเค้นร่างกายมากเกินไป จนทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการบาดเจ็บได้ กล้ามเนื้อที่เกิดอาการบาดเจ็บ ส่วนหนึ่งก็เกิดขึ้นเพราะการยืดวอร์มร่างกายไม่เพียงพอด้วยนะ ซึ่งในคลิปนี้เราได้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง นพ.กรกช ธรรมผ่องศรี จากโรงพยาบาลเฉพาะทางกระดูกและข้อ KDMS ข้อดีมีสุข ที่มาให้ความรู้ดีๆพร้อมวิธีการป้องกัน กับแฟนๆแบดมินตันช่องJongnow ทุกท่าน
.
สนใจปรึกษาแพทย์ได้ที่ โรงพยาบาลเฉพาะทางกระดูกและข้อ KDMS ข้อดีมีสุข
โทรนัดหมายได้ที่: 02-080-8999
.
FB:   / jongnow  
IG:   / jongnowth  
Tiktok:   / jongnow  
.
00:00 Highlight
00:24 Intro
01:25 ปวดไหล่เพราะอะไรได้บ้าง
03:09 ไหล่หลุดเกิดจากอะไร
03:39 ไหล่หลุดแล้วตีแบดได้ไหม
04:31 ตรวกเช็กกล้ามเนื้อ
05:19 ท่ายืด
.
Jongnow จองนาวศูนย์รวมของคนรักกีฬา
Jongnow : The ultimate sport hub for everyone who love to exercise and enjoy spending quality time with friend.