Mi transformación parte 2: El ejercicio funcional
Автор: El Rey Del Reality
Загружено: 2018-08-16
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En el video anterior les conté una parte de mi transformación y cómo el gimnasio me ha ayudado a cambiar mi cuerpo!!! perooo ahora es turno de explicarles otra de las cosas que hago para tener más y mejores resultados. Aunque no lo crean, yo siempre he hecho ejercicio funcional además del gym, porque me aporta habilidad, equilibrio y resistencia, algo que es difícil lograr si no llevas un entrenamiento personalizado. Recuerden que esto es lo que yo hago y se los comparto, pero si no saben por dónde comenzar a ejercitarse, lo mejor que pueden hacer es buscar una alternativa que se adapte a sus objetivos. Hay muchas opciones para ejercitarse que se adaptan a cada uno, lo importante es empezar.
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