Jak posílit průdušky a plíce. Jednoduché cvičení. | Čchi kung pro zdraví |Martin Businský
Автор: Čchi-kung: cvičení pro zdraví - Martin Businský
Загружено: 2024-09-26
Просмотров: 8280
Описание:
Sestavu čchi-kung zdarma najdete zde: https://martin-businsky.cz/cchi-kung-...
Cvičení, které aktivuje naše plíce a uvolňuje průdušky. Podporuje přirozené vykašlávání. Na začátku je vhodné cvičit spíše jemně. Jeho účinnost nabývá na síle při pravidelném opakování. Cvičeno v Českém středohoří.
Jednoduché cvičení čchi-kung, které pomáhá posilovat naši imunitu, zvyšuje kapacitu plic a celkově přispívá k podpoře našeho dýchání: https://martin-businsky.cz/videa/jak-...
Pro hlubší pochopení imunity a praktické ukázky dechových cvičení čchi-kung doporučuji tento článek: https://martin-businsky.cz/videa/jak-...
Sdílejte s lidmi, kterým chcete pomoci.
S přáním prospěšného cvičení a myšlení Martin Businský
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
