A Geração Que Não Aguenta Cinco Minutos de Silêncio

Описание: Vivemos na era da notificação constante. 📱 Um mundo onde o silêncio parece desconfortável… quase ameaçador. Mas por quê?

Neste vídeo, você vai entender como o excesso de estímulos — redes sociais, vídeos curtos, mensagens instantâneas — está moldando uma geração que evita ficar sozinha com os próprios pensamentos. Vamos falar sobre dopamina, vícios comportamentais, ansiedade silenciosa e o medo de encarar a própria mente.

O silêncio não é vazio. Ele revela. Ele confronta. Ele transforma. 🧠

Se você sente que precisa estar sempre distraído… talvez este vídeo seja o ponto de virada.

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O silêncio pode ser desconfortável no começo… mas é nele que você se encontra.






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