Por Qué No Puedes Dejar el Celular: Filosofía, Psicología y Capitalismo de Vigilancia

Описание: ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil soltar el celular y desconectarte de las redes sociales? En este video exploramos las profundas razones detrás de nuestra adicción digital, desde la filosofía hasta la psicología y la sociología.

Nos adentramos en las reflexiones de Byung-Chul Han sobre la "sociedad de la transparencia" y cómo la constante exposición en redes sociales puede diluir nuestra individualidad. También analizamos la perspectiva existencialista de Jean-Paul Sartre y cómo las redes pueden convertirse en una forma de "mala fe", una huida de nuestra libertad y responsabilidad.

Exploramos el "hedonismo digital" y cómo la búsqueda de placer inmediato en las redes puede atraparnos en un ciclo de gratificación superficial. Además, examinamos las críticas de Jaron Lanier sobre la manipulación digital y cómo las redes sociales están diseñadas para crear adicción.

Desde la psicología, desentrañamos el bucle de la dopamina, el refuerzo intermitente y cómo estos mecanismos cerebrales nos mantienen enganchados. También analizamos el papel del FOMO (miedo a perderse algo) y nuestra necesidad de pertenencia, así como el impacto de la comparación social en nuestra autoestima.

Finalmente, exploramos cómo la arquitectura de la atención, el capitalismo de vigilancia y las dinámicas del tejido social online contribuyen a nuestra dificultad para desconectarnos.

Pero no todo está perdido. También examinamos estrategias para cultivar la agencia y el bienestar digital, desde filosofías de uso intencional como el Minimalismo Digital y el Estoicismo, hasta el empoderamiento a través de la Alfabetización Mediática Crítica y la necesidad de un cambio sistémico en el diseño y la regulación de la tecnología.

Prepárate para una inmersión profunda en el complejo mundo de la adicción a las redes sociales y descubre cómo recuperar el control de tu vida digital.

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Segmentos del video:
00:00 - Introducción
03:29 - I. Reflexiones filosóficas sobre el cautiverio digital
21:46 - II. La psicología del enganche persistente
31:52 - III. La arquitectura de la captura de atención
46:54 - IV. Cultivando la agencia
y el bienestar digital
57:32 - Conclusión: Hacia una relación más humana con la tecnología
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Algunas cosas que leí para preparar este video:

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Este vídeo fue una producción de: